Dikkatli Okumalısın
Duygusal Açlığı Yönetme
Aşırı Kilo veya Düşük Kilo Sağlık Üzerinde Nasıl Etkiler Yaratır?
Kilo Alma Sürecinde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Stresin Kilo Üzerindeki Etkileri ve Başa Çıkma Yöntemleri
Sağlıklı Kilo Alma Yolları: Beslenme ve Egzersiz
Kilo Alırken Yapılan Yaygın Hatalar ve Bunlardan Kaçınma Yolları
Kilo Verme Süreci: Motivasyonu Artırma Yolları
Kilo Alma Stratejileri
Kilo Verme Yolculuğuna Çıkmak İster misin?
Kilo Almak İçin Teşvik
Kilo Verme Çözümleri
Fazla Kilolarımdan Kurtulamıyorum
Güvenli ve Etkili Kilo Verin
Kilo Verme Engelleri ve Çözümleri
Beslenme: Sağlıklı Yaşamın Temeli
Sağlıklı Beslenme Önerileri
Beslenme – Sağlığın Korunması
Sağlıklı Beslenme Önerisi
Bebek Zayıflama
Kilo Alma Stratejileri Nelerdir?
Beslenme Önerilerine Genel Bakış
Açıklanan Diyet Türleri
Diyet İçeceklerin Sağlık Riskleri
Beslenme Bilimi: Doğru Beslenme
Kilo Almakta Sorun Yaşıyorum
Diyet Çeşitleri ve Öneriler
Bebeklerde Kilo Problemi
Zeytinyağının Faydaları Nelerdir?
Tuzun Zararları Nelerdir?
Şekerin Zararları Nelerdir?
Sirkenin Faydaları Nelerdir?
Armutun Faydaları Nelerdir?
Portakalın Faydaları Nelerdir?
Ispanağın Faydaları
Tereyağının Zararları ve Faydaları
Baş Ağrısı: Nedenleri, Tedavisi ve Önleme Yöntemleri
Kilo Verme: İpuçları ve Hileleri
Bebeğimin Kilo Vermesine Yardım Edin
Sağlıklı Yaşam Tarzının Önemi
Beslenme: Doğru yemek
Diyet Çeşitleri
Nasıl Kilo Kazanılır?
Kilo Sorunları ile Diyabet, Yüksek Tansiyon ve Kalp Hastalığı Arasındaki Bağlantıyı Anlamak
Metabolizma: Vücudumuzun Yiyecekleri Enerjiye Dönüştürdüğü Süreç! Kilo Almayı ve Vermeyi Nasıl Etkiler?
Farklı diyetlerin kilo vermeye etkisi ve dengeli beslenmenin önemi
Egzersiz kilo vermeye ve genel sağlığı iyileştirmeye nasıl yardımcı olabilir?
Duygusal Yeme: Kilo alımına yol açabilecek duygular, stres veya can sıkıntısı ile baş etmek için yemek yemek
Genetik ve Kilo: Genetik kilomuzu nasıl etkileyebilir ve bizi belirli sağlık koşullarına yatkın hale getirebilir.
Beden imajı: Kendimizi nasıl algılıyoruz ve bu kilomuzu ve sağlığımızı nasıl etkiliyor?
Yeme Bozuklukları: Genellikle kilo problemleriyle bağlantılı olan anoreksiya, bulimia ve aşırı yeme gibi bozukluklar
Obezite: Obezitenin Nedenleri, Sağlık Riskleri ve Tedavileri
Kilo Kaybı: Diyet ve egzersiz gibi kilo verme stratejileri
Sağlıklı Market Alışverişi İçin Kesin Kılavuz
Diyette Sık Yapılan Hatalar
Su Kefiri
Günde iki buçuk litre su tüketilmeli
Ağız Kokusunun Nedeni Bademcik Taşı
Günde 2 Bardak Süt İçerek Fazla Kilolardan Kurtulun
Kilo Verirken Sık Yapılan Hatalar
Nefes Egzersizleri Kilo Vermeye Yardımcı

En İyi Kilo Aldırıcı İlaç Hangisi?

En İyi Kilo Aldırıcı İlaç Hangisi?

Kilo almak çoğu kişinin ortak noktalarından birisidir. Öyle ki haddinden fazla zayıf olmakta sağlıklı değildir. Bünyenizin hassas olmasına yol açar. Doğal olarak bu durumda çok çabuk hasta olmanıza zemin hazırlayacaktır. Bu yüzden dolayı kilo almaya bir an önce başlamanız sağlık açısından son derece önemli olduğunu söylememiz gerekiyor. Eğer bende artık kilo almak  istiyorum diyorsanız mutlaka kullanacağınız ilaçlarınız olmalı. Çünkü bazı ilaçların bakıldığı zaman kilo aldırmaya yarayan bazı önemli özelliği bulunuyor. En İyi Kilo Aldırıcı İlaç Hangisi? diye merak ediyorsanız doğru adrestesiniz. Buna göre en iyi kilo aldırma konusunda yardımcı olacak ilaçları şu şekilde belirtmemiz mümkün olacaktır.

Antidepresan İlaçları

B12 vitamin ilaclari
B12 Vitamin İlaçları

Doktorunuz tarafından size verilen antidepresan ilaçların kilo aldırıldığı bilinmektedir. Öyle ki toplumumuz da bu ilaçların daha çok sakinleştirici özelliği bilinir. Fakat antidepresan ilaçlar her ne kadar kişinin daha sakin ve huzur dolu bir yaşama adım atmasına neden olsa da bazı faktörleri de açığa çıkarmadan edemez. Genelde bu tip ilaçları kullanan kişilerin son zamanda en çok şikayet ettiği konulardan birisi  çok fazla uyuduğuna yönelik oluyor. Antidepresan ilaçların içerisinde yer alan özellik sayesinde yatıştırıcılık ağır basar. Bu durumda ilacı kullanan kişide bir uyku harbinin yaşanmasına zemin hazırlar. Sürekli uyku uyumak isteyen bir kişi haline dönüşür. Hem uyku çok uyurken hem de yemek yeme isteği de bir o kadar fazla artmaya başlayacaktır. Çünkü antidepresan ilaçların iştah arttırıcı bir özelliği bulunuyor. Bünye sürekli olarak sakin bir halde olduğundan dolayı diğer yandan da acıkma hissiyatı içerisine girebiliyor. Genelde kilo almak isteyen ve bir türlü alamayan kişilerin son zamanda en sık kapısını çalmış olduğu ilaçlardan birisidir. En İyi Kilo Aldırıcı İlaç Hangisi? diyen kişiler içinde artık bunların başında antidepresan ilaçların yer aldığını söylemek mümkündür.

B12 Vitamin İlaçları

Antidepresan ilaclari
Antidepresan İlaçları

B12 genel olarak hafıza, unutkanlık sorunu olan kişilerin kullandığı ilaçlardan birisidir. Fakat bilinmesi gereken şu ki B12 yalnızca hafızayla ilgili bir onarım süreci yapmıyor. Aynı zamanda da kişilerde iştah arttırıyor. Tabi ki bu durum çoğu kişilerin bünyesine bağlı olarak değişkenlik gösterdiği olabiliyor. Fakat genel olarak kilo aldıran ilaçlarla ilgili bir analiz yapıldığı zaman ise çoğu kişi B12 vitamin ilacının kilo aldırdığını söylüyor. En İyi Kilo Aldırıcı İlaç Hangisi diyen kişiler içinde B12  de yer aldığını söylemek mümkün. Fakat tek veya birkaç kullanımlık için bu durum söz konusu olmaz. Kilo alımını sağlaması için B12 yi hayatınızdan hiç eksik etmemeniz gerekiyor. En İyi Kilo Aldırıcı İlaç Hangisi dediğimiz zaman yalnızca bunların başında bu vitaminin olmadığını söyleyebiliriz. Daha bunun gibi vitamin takviyesi olarak aldığımız bazı ilaçlarında kilo aldırdığını söylemek mümkün.

Kullandığınız ilaçların daha sonrasında bu gibi şeyleri ortaya çıkarıp çıkarmayacağı önemli bir konudur. Bu sebepten dolayıdır ki bu tarz ilaçları kullanmadan önce mutlaka uzman bir doktora danışmanızda fayda olacaktır. Çünkü uzman doktora danışılmadan kullanılan ilaçlar ileri de bazı yan etkileri ortaya çıkarabilir. Yan etkilerin bazıları ise ne yazık ki kalıcı olabilir.

Selin, Türkiye'nin önde gelen üniversitelerinden birinde beslenme ve diyetetik alanında lisans eğitimi almıştır. Ayrıca uluslararası bir beslenme sertifikasına sahiptir ve sürekli olarak beslenme konusundaki gelişmeleri takip etmektedir. Uzmanlık Alanları: Selin, genel sağlıklı beslenme, kilo yönetimi, sporcu beslenmesi ve özel beslenme gereksinimleri konusunda uzmanlaşmıştır. Ayrıca çocuklar, gençler ve hamile kadınlar için özel beslenme planları oluşturma konusunda deneyime sahiptir. Yaklaşımı: Selin, her bireyin benzersiz beslenme ihtiyaçları olduğuna inanan bir diyetisyendir. Kişinin yaşam tarzı, kültürel tercihleri ve sağlık durumu göz önüne alınarak özelleştirilmiş beslenme programları oluşturur. Ayrıca, bireylere sadece kilo kaybı değil, aynı zamanda genel sağlıklarını iyileştirmek adına sürdürülebilir yaşam tarzı değişiklikleri yapma konusunda rehberlik eder. İletişim: Selin, müşterileri ile güçlü bir iletişim kurarak onların hedeflerini ve endişelerini anlamaya odaklanır. Empatik bir yaklaşıma sahip olup, bireyleri destekleyerek motivasyonlarını artırır. Hizmetleri: Selin, bireylere düzenli takip ve danışmanlık hizmetleri sunar. Haftalık ve aylık olarak beslenme planlarını gözden geçirir ve gerektiğinde değişiklikler yapar. Ayrıca, bireylere tarifler, alışveriş listeleri ve beslenme eğitimi gibi kaynaklar sağlar. Selin SELENGÜL, beslenme konusundaki bilgisi ve kişisel yaklaşımıyla bireylere sağlıklı yaşam tarzlarına geçiş konusunda yardımcı olmaktan keyif alır.
YORUMLAR

  1. Avatar of bekir Bekir dedi ki:

    Bana sorarsanız ilaçlara hiç bulaşmayın derim..

  2. Avatar of ayşegül Ayşegül dedi ki:

    Antideprasan kullanmayın sakın. Ben kullandım çok kilo aldırıyor.

    1. Avatar of aysel Aysel dedi ki:

      Ben kilo almak istiyorum hangi antidepresan ilacini kullandin acaba

      1. Avatar of serkan Serkan dedi ki:

        Remeron

        1. Avatar of serkan Serkan dedi ki:

          Ama doktora danis