Bademli Kayısı Bar
İlk olarak üzüm, badem ve tarçını blenderden geçirin. Üzerine kayısıyı ekleyip karıştırmaya devam edin. Son olarak Hindistan cevizini de karışıma ekleyin ve karıştırın. Elde ettiğiniz hamuru 1 saat buzdolabında bekletin, böylelikle daha kolay şekil verebilirsiniz.
Kaç Kişilik | Hazırlama Süresi | Pişirme Süresi |
2 | 20 dakika | 30 dakika |
Bademli Kayısı Bar Tarifi İçin Malzemeler |
Malzemeler |
1 bardak çiğ badem 1 bardak kuru üzüm 1/2 çay kaşığı tarçın 10 adet kuru kayısı 1/2 bardak Hindistan cevizi |
Bademli Kayısı Bar Nasıl Yapılır? |
İlk olarak üzüm, badem ve tarçını blenderden geçirin. Üzerine kayısıyı ekleyip karıştırmaya devam edin. Son olarak Hindistan cevizini de karışıma ekleyin ve karıştırın. Elde ettiğiniz hamuru 1 saat buzdolabında bekletin, böylelikle daha kolay şekil verebilirsiniz. Yapışmaz pişirme kağıdının üzerinde yayıp bıçakla kareler halinde kesin. Şimdiden afiyet olsun. |
Bademli Kayısı Bar Tarifinin Püf Noktaları Nelerdir? |
Badem ve kayısıya ek olarak, kuru dut ve incir de ekleyebilirsiniz. Kuru yemiş olarak ceviz ve file fındık eklemeniz daha zengin bir bar hazırlamanızı sağlayacaktır. Tarifte kullanacağınız malzemelerin tatlı olması, bademli kayısı barın daha lezzetli olmasını sağlar. Hamuru buzdolabına koymadan önce streç film ile kapatın. |
1 Porsiyon Bademli Kayısı Bar Kaç Kaloridir? |
Bademli kayısı bar tarifinin bir porsiyonu, yaklaşık 200 kaloridir. Metabolizmayı hızlandırdığı için, diyet listelerine ekleyebilirsiniz. |
YORUMLAR
Bir bar yapmak istiyodum ve bu tarifi gordum tesekkur ederim bu tarifi hemen denemeliyim