Dikkatli Okumalısın
Duygusal Açlığı Yönetme
Aşırı Kilo veya Düşük Kilo Sağlık Üzerinde Nasıl Etkiler Yaratır?
Kilo Alma Sürecinde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Stresin Kilo Üzerindeki Etkileri ve Başa Çıkma Yöntemleri
Sağlıklı Kilo Alma Yolları: Beslenme ve Egzersiz
Kilo Alırken Yapılan Yaygın Hatalar ve Bunlardan Kaçınma Yolları
Kilo Verme Süreci: Motivasyonu Artırma Yolları
Kilo Alma Stratejileri
Kilo Verme Yolculuğuna Çıkmak İster misin?
Kilo Almak İçin Teşvik
Kilo Verme Çözümleri
Fazla Kilolarımdan Kurtulamıyorum
Güvenli ve Etkili Kilo Verin
Kilo Verme Engelleri ve Çözümleri
Beslenme: Sağlıklı Yaşamın Temeli
Sağlıklı Beslenme Önerileri
Beslenme – Sağlığın Korunması
Sağlıklı Beslenme Önerisi
Bebek Zayıflama
Kilo Alma Stratejileri Nelerdir?
Beslenme Önerilerine Genel Bakış
Açıklanan Diyet Türleri
Diyet İçeceklerin Sağlık Riskleri
Beslenme Bilimi: Doğru Beslenme
Kilo Almakta Sorun Yaşıyorum
Diyet Çeşitleri ve Öneriler
Bebeklerde Kilo Problemi
Zeytinyağının Faydaları Nelerdir?
Tuzun Zararları Nelerdir?
Şekerin Zararları Nelerdir?
Sirkenin Faydaları Nelerdir?
Armutun Faydaları Nelerdir?
Portakalın Faydaları Nelerdir?
Ispanağın Faydaları
Tereyağının Zararları ve Faydaları
Baş Ağrısı: Nedenleri, Tedavisi ve Önleme Yöntemleri
Kilo Verme: İpuçları ve Hileleri
Bebeğimin Kilo Vermesine Yardım Edin
Sağlıklı Yaşam Tarzının Önemi
Beslenme: Doğru yemek
Diyet Çeşitleri
Nasıl Kilo Kazanılır?
Kilo Sorunları ile Diyabet, Yüksek Tansiyon ve Kalp Hastalığı Arasındaki Bağlantıyı Anlamak
Metabolizma: Vücudumuzun Yiyecekleri Enerjiye Dönüştürdüğü Süreç! Kilo Almayı ve Vermeyi Nasıl Etkiler?
Farklı diyetlerin kilo vermeye etkisi ve dengeli beslenmenin önemi
Egzersiz kilo vermeye ve genel sağlığı iyileştirmeye nasıl yardımcı olabilir?
Duygusal Yeme: Kilo alımına yol açabilecek duygular, stres veya can sıkıntısı ile baş etmek için yemek yemek
Genetik ve Kilo: Genetik kilomuzu nasıl etkileyebilir ve bizi belirli sağlık koşullarına yatkın hale getirebilir.
Beden imajı: Kendimizi nasıl algılıyoruz ve bu kilomuzu ve sağlığımızı nasıl etkiliyor?
Yeme Bozuklukları: Genellikle kilo problemleriyle bağlantılı olan anoreksiya, bulimia ve aşırı yeme gibi bozukluklar
Obezite: Obezitenin Nedenleri, Sağlık Riskleri ve Tedavileri
Kilo Kaybı: Diyet ve egzersiz gibi kilo verme stratejileri
Sağlıklı Market Alışverişi İçin Kesin Kılavuz
Diyette Sık Yapılan Hatalar
Su Kefiri
Günde iki buçuk litre su tüketilmeli
Ağız Kokusunun Nedeni Bademcik Taşı
Günde 2 Bardak Süt İçerek Fazla Kilolardan Kurtulun
Kilo Verirken Sık Yapılan Hatalar
Nefes Egzersizleri Kilo Vermeye Yardımcı

En İyi Kilo Aldıran İlaçlar

En İyi Kilo Aldıran İlaçlar

En iyi kilo aldıran ilaçlar genel olarak multi vitaminler ya da besin takviyeleri içeren ilaçlar olarak bilinir. Bazı ilaçlar kullanıldığında yan etki olarak kilo aldırma yapabilir. Fakat bazı durumlarda da insanların kilo almaya ihtiyacı olur ve kilo yapıcı bazı takviyeler kullanırlar. Kullanılan takviye ilaçlar genel olarak kilo aldıran ilaçlar olarak bilinir. Bu ilaçları bilmeden önce kimlerin kilo almaya ihtiyacı olduğunu öğrenmek gereklidir. Böyle bir araştırma yapılmadan kilo almaya yarayan ilaçları kullanmak kötü sonuçlar doğurabilir.

Kimlerin Kilo Almaya İhtiyacı Vardır?

Kimlerin kilo almaya ihtiyaci vardir
Kimlerin Kilo Almaya İhtiyacı Vardır?

Kilo almaya ihtiyacı olan kişiler, tıpkı kilo vermeye ihtiyacı olan kişiler gibi çoğunluktadır. Her ne kadar obezite çağın sorunu olsa dahi zayıflık ve vücut kitle indeksinin sınırın altında olması da bir o kadar problem yaratmaktadır.

Kilo vermek kadar kilo almak da oldukça zor fizyolojik bir iştir. Kilo almak isteyen kişilerin ilk olarak yapması gereken ölçüm vücut kitle indekslerini bilmektir. Vücut kitle indeksini hesaplayabilmek için kişinin kilosunu ve boyunu bilmesi gerekmektedir. Vücut kitle indeksi eğer 18 buçuğun altında ise kişi zayıf olarak nitelendirilir ve bir uzman doktora başvurarak kilo alma yöntemleri denemelidir. Kilo almaya başlamadan önce ve doktora başvurmadan önce kalıtsal bir hastalığınız bulunuyor mu, gündelik beslenme rutinimiz nedir, hangi yiyeceklere alerjiniz bulunmaktadır, sürekli kullandığınız bir ilaç gibi soruların cevabını bilmek gereklidir. Bunları bilmenin önemi doktora başvurulduğunda sağlıklı bir kilo alma yöntemi oluşturabilmektedir.

Beslenme ve diyetetik uzmanları her ne kadar zayıflamak için gidilen uzmanlar olarak görülse de bu kişiler kilo almak için de bazı diyetler yazmaktadır. Fakat diyet haricinde kilo almak için kullanılan vitaminler ve ilaçlar bulunmaktadır. Bu vitamin ve ilaçları yazımızın devamında sıralayacağız.

B12 İlaçları

B12 ilaclari
B12 İlaçları

B12 ilaçları çeşitli vitaminlerdir ve iştah açtığı, tat duygusunu zenginleştirdiği için yemeklerin daha lezzetli bulunması ile birlikte kilo alımını desteklemektedir. Vücutta eksikliğine bağlı olarak doktor tarafından reçete edilebilen ilaçlardandır ve vitamin olsa bile kendileri ilaç grubunda yer almaktadır. En iyi kilo aldırıcı ilacı bulmak isteyenler değerlerini ölçtürdükten ve bir doktora danıştıktan sonra reçete dâhilinde B12 vitamini alabilirler.

En iyi kilo aldıran B12 ilaçları şöyledir:

1) Benexol B12 Tablet

Benexol b12 tablet
Benexol B12 Tablet

Benexol B12 tablet, B12 ilacı deyince ilk akla gelen ilaçlardan oluyor. Özellikle B12 vitamini eksikliğini yaşayan kişiler için doktor tarafından reçete ile verilen benexol B12 tablet;

  1. B1, B6 ve B12 vitamini yetersizliğinde,
  2. Sinir iltihabı, sinir hasarı ya da zona durumlarında,
  3. Eklem iltihabı ya da eklem ağrısında,
  4. Romatizma durumunda,
  5. Kilo almada, radyasyon tedavisine destek amacıyla uzman doktorlarca reçete edilmektedir.

2) Dodex Ampul

Dodex ampul
Dodex Ampul

Dodex ampul, B12 vitamininin emilimini yetersizliğinde doktorlar tarafından reçete edilen bir ilaçtır. Özellikle kan değerlerinde B12 vitamini çok fazla düşük olan hastalar için tablet formu yerine ampul formu tercih edilir. Ayrıca dodex ampul;

  1. Şiddetli ve ani başlayan yüz ağrısında,
  2. Sinir romatizmasında,
  3. Zona ve akut sinir iltihabında,
  4. İdrarda B12 vitaminini miktarını ölçmede kullanılmaktadır.

3) Bevit B12 Tablet

Bevit b12 tablet
Bevit B12 Tablet

Bevit B12 tablet diğer B12 tablet ilaçlarından farklı bir özelliğe sahip olarak ağrı kesicidir. Ağrı kesici özelliği bulunan Bevit B12 tablet;

  1. B1, B6 ve B12 vitaminlerinin yetersizliği için risk bulunan hastalarda,
  2. Şeker hastalığına bağlı sinir hastalarında,
  3. Eklem iltihabı ve eklem çevresi iltihabında kullanılmaktadır.

4) Nevra B12 Ampul

Nevra b12 ampul
Nevra B12 Ampul

Nevra B12 ampul, içerisinde B12 vitamini bulunan ve yetersizliği oluşan durumlarda doktorlar tarafından hastalara verilen bir ilaçtır. Ayrıca Nevra B12 ampul;

  1. B12 vitamini eksikliğinden kaynaklanan kansızlık durumunda,
  2. Şiddetli ve ani başlayan yüz ağrılarında,
  3. Sinir romatizmasında,
  4. Sinir iltihabı ve sinir ağrısında,
  5. Dodex ampul de olduğu gibi B12 vitamini miktarının ölçmede,
  6. Kilo aldırmada kullanılır.

Multi Vitamin Takviyeleri

Multi vitamin takviyeleri
Multi Vitamin Takviyeleri

Multi vitaminler çeşitli doğal besin kaynaklarından alınan vitaminlerden bağımsız olarak dışarıdan takviye edici alınan gıdalardır. Çeşitli besin alerjileri olanlar, beslenme problemi yaşayanlar ve bu sebepten dolayı da kilo almak isteyenler kilo aldıran ilaç olarak ve sporcular gibi ekstra vitamine ihtiyaç duyanlar tarafından multi vitaminler tercih edilmektedir.

1) Pharmaton Kapsül

Pharmaton kapsul
Pharmaton Kapsül

Pharmaton kapsül içerdiği ginseng G115 ve multi vitaminlerden oluşan içeriği ile normal beslenmeye ek olarak alınabilen ve günlük vitamin ve mineral ihtiyacını karşılayan takviye edici bir gıdadır. İçerdiği vitaminler sayesinde bağışıklık sistemini de etkisi olan bu ilaç kilo problemi yaşayanlar için ve kilosu çok az olanlar için takviye edici önemli bir besindir. Özellikleri;

  1. Bağışıklık sistemine katkıda bulunma,
  2. Kilo problemleri yaşayan kişilere destek olma,
  3. İştah arttırma olarak sıralanabilir.

2) Supradyn All Day

Supradyn all day
Supradyn All Day

Supradyn all day 12 vitamin ve 9 mineralden oluşan ayrıca koenzim bulunduran takviye edici bir multi vitamindir. Vitamin ve mineral ihtiyacını destekleyen bir formülü vardır. Supradyn all day’in özellikleri;

  1. Multimineral destekli olması,
  2. 13 vitamin ve 9 mineralden oluşması,
  3. Koenzim Q10 içeren bir formüle sahip olması şeklinde sıralanabilir.

3) Solgar Formula Tablet

Solgar formula tablet
Solgar Formula Tablet

Solgar formula tablet, vitamin, mineraller ve bioflavonoidler içeren bir multi vitamin ürünüdür. İçeriğinde bulunan B grubu vitaminlerin çoğunun 75 miligram gibi dozlarda olması nedeni ile oldukça faydalıdır. Mineral emiliminin kolaylaşabilmesi için şelat form kullanılmıştır. Solgar formula tabletin bazı özellikler şu şekildedir:

  1. İçeriğinde şeker, buğday, gluten, tuz, nişasta, maya, soya ve süt ürünleri bulunmamaktadır.
  2. Sentetik renklendirici ya da koruyucu boya içermemektedir.
  3. İçerisinde bulunan maddelerin hassasiyetine nazaran vejetaryenlerin de kullanımına uygundur.

4) Eczacıbaşı Proxeed Plus

Eczacibasi proxeed plus
Eczacıbaşı Proxeed Plus

Eczacıbaşı proxeed plus, C vitamini, koenzim, çinko, B12 vitamini ve selenyum içeren bir gıda takviyesidir. Özellikleri;

  1. İçeriğinde bulunan C vitamini ve çinko ile bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunması,
  2. B9 vitamini ile yorgunluğun ve bitkinliğin azaltılması şeklinde sıralanabilir.

Eczanede Satılan Kilo Aldırıcı İlaçlar

Eczanede satılan kilo aldırıcı ilaçlar, besin takviyelerinin ya da doktorun yazdığı reçetelerin yanı sıra eczacılara da danışılarak kilo almak için alınabilecek ilaç türleridir. Eğer kilo almak istiyorsanız eczacınıza danışarak bazı doğal ilaçlar yardımı ile bu işi başarabilirsiniz.

1) Balık Hapları

Balik haplari
Balık Hapları

Balık hapları son dönemlerde zayıf olan kişilerin en büyük yardımcılarından biri olarak ön plana çıkmaktadır. Pek çok kişi balık haplarını kullanarak iştahının açıldığını söylemektedir. Eczanede satılan kilo aldırıcı ilaçlar arasında her zaman en önemli yere sahip olan balık hapları çok fazla kilo aldırmasa bile en azından iştahınızın en kısa süre içinde açılmasını sağlamaya yardımcı olmaktadır. Normal şartlarda çok fazla iştahınız yok iken balık haplarını düzenli olarak kullandığınızda iştahınızın yerine geldiğini göreceksiniz. Aynı zamanda balık hapları okuyan öğrencilerin hafızalarını da geliştirmeye yardımcı olmaktadır.

2) Sandoz

Sandoz
Sandoz

Sandoz enerji artırımı konusunda oldukça iddialı ve başarılı bir üründür. Kilo aldıran ilaçlar kategorisinde toparlanma süreci içerisine girmektedir. Kilo alma sürecinde halsizlik ve enerji kaybı gibi durumlar ile karşı karşıya gelen kişiler Sandoz kullanmaktadır. Kişiler kendilerinde görmek istedikleri ideal kiloya en kısa süre içinde ulaşmaktadır fakat bu tür ilaçların direkt olarak hemen kilo aldıran yönü yoktur. Kilo almaya teşvik etmektedirler ve iştahınızı açmaktadırlar.

Eğitim: Mert, beslenme ve diyetetik alanında üniversite eğitimi almış, spor beslenmesi üzerine ek bir sertifikaya sahiptir. Uzmanlık Alanları: Mert, sporcu beslenmesi, kilo kontrolü ve metabolizma hızlandırma konularında uzmanlaşmıştır. Ayrıca, beslenme ile enerji düzeylerini artırmak ve performansı optimize etmek konularında özel danışmanlık hizmetleri sunmaktadır. Yaklaşımı: Mert, bireylerin hem fiziksel hem de performans hedeflerini anlamaya odaklanan bir yaklaşım benimser. Beslenme planlarını oluştururken kişinin antrenman programı ve yaşam tarzını dikkate alır. İletişim: Mert, müşterileriyle etkili iletişim kurarak, onların spor ve beslenme hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmayı amaçlar. Motivasyonlarını artırmak için pozitif ve destekleyici bir yaklaşım benimser. Hizmetleri: Mert, bireylere kişiselleştirilmiş beslenme planları ve spor beslenmesi stratejileri sunar. Düzenli takip ve danışmanlık hizmetleri sağlar, ayrıca sporculara özel antrenman öncesi ve sonrası beslenme rehberlikleri sunar. Mert BAŞTAN, bireylerin hem sağlıklı bir yaşam tarzına hem de spor ve performans hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olan bir diyetisyen olarak hizmet vermektedir.
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.