Karamel Bowl Tarifi
İlk olarak tarife başlamadan 2 saat önce muzları buzluğa koyun ve donması için bekletin. Ardından donan muzları ve tarçını mutfak robotuna alarak iyice karıştırın. Karışım koyu bir kıvama geldiğinde, geniş bir kase içine alın. Karışımın üzerine bir tatlı kaşığı fıstık ezmesi ekleyin ve karıştırın.
Kaç Kişilik | Hazırlama Süresi | Pişirme Süresi |
2 | 10 dakika | 5 dakika |
Karamel Bowl Tarifi İçin Malzemeler |
Malzemeler |
Bir tutam tarçın 2 adet donmuş muz |
Üzeri İçin |
1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi Granola |
Karamel Bowl Nasıl Yapılır? |
İlk olarak tarife başlamadan 2 saat önce muzları buzluğa koyun ve donması için bekletin. Ardından donan muzları ve tarçını mutfak robotuna alarak iyice karıştırın. Karışım koyu bir kıvama geldiğinde, geniş bir kase içine alın. Karışımın üzerine bir tatlı kaşığı fıstık ezmesi ekleyin ve karıştırın. Son olarak karışıma ufalanmış granolaları serpiştirin. Şimdiden afiyet olsun. |
Karamel Bowl Tarifinin Püf Noktaları Nelerdir? |
Eğer muzları 2 saatten fazla beklettiyseniz ve çok sertleştiyse, karışıma süt ilave ederek yumuşamasını sağlayabilirsiniz. Karamel bowl tarifini tatlandırmak, kuru meyve, böğürtlen ve çilek dilimleri de ilave edebilirsiniz. Hazırladığınız karamel bowl’ı granola yerine kaju, çam fıstığı, fındık gibi kuruyemişlerle zenginleştirebilirsiniz. |
1 Porsiyon Karamel Bowl Kaç Kalori? |
Karamel bowl tarifinin bir porsiyonu, yaklaşık 260 kaloridir. Ara öğünlerde meyve yerine karamel bowl’ı tüketebilirsiniz. Kilo kontrolünde olanların ölçülü bir şekilde tüketmesi önerilir. |
YORUMLAR
İçinde besleyici öğünler bulunan lezzeti gayet müthiş olan besleyici ve doyurucu bir tatlı yapmanızı öneririm.