Maydanozun faydaları neler? Hangi hastalıklara iyi gelir? Tam bir şifa kaynağı olan maydanoz içerisinde bulundurduğu A,B,C ve K vitaminleri sayesinde birçok hastalığın iyileşmesi konusunda fayda sağlıyor. Ağız kokusunu gidermekten tutun da kanser riskini azaltmasına kadar bir çok konuda fayda sağlayan maydanozun öyle bir faydası ortaya çıktı ki… Maydanozun bilinmeyen faydalarını neler olduğunu araştırdık. İşte merak edilenler!

Ağız kokusunu gideriyor

Maydanozun bilinen en önemli faydalarından bir tanesi ağız kokusunu önlemesidir. Maydanoz çiğnemek özellikle kötü ağız ve nefes kokularını engellemektedir. Anti bakteriyel özelliği sayesinde kötü nefese sebep olan bakterilerin gelişmesini engeller.

Kanser riskini azaltıyor

Maydanoz aynı zamanda kanser riskini de engellemektedir. Maydanoz yemek, meme, sindirim sistemi, cilt ve prostat gibi kanserlerin risklerini azaltabilir.

Güçlü bir ağrı kesicidir

Maydanoz aynı zamanda çok güçlü bir ağrı kesicidir. İçerisinde bulundurduğu K vitamini sayesinde özellikle ağrıyı azaltan bir etkisi vardır ve bunun yanı sıra morlukları da iyileştirmektedir.

İdrar yolu enfeksiyonlarında etkili

Maydanozun idrar söktürücü etkisi bulunuyor. Bu nedenle, böbrek taşı, safra kesesi ve idrar yolu enfeksiyonlarında yardımcıdır.

Anemi belirtilerini hafifletir

Maydanozdaki yüksek demir konsantrasyonu, demir eksikliğinden kaynaklanan aneminin tedavisine yardımcı olur. Demir takviyesi almakta zorlanan kişilere genellikle maydanoz suyu veya çay içmeleri söylenir.

ETİKETLER: Fayda, Faydaları, Maydanoz

Dyt. Merve BAŞAK

Eğitim: Merve, beslenme ve diyetetik alanında kapsamlı bir lisans eğitimi almış, beslenme psikolojisi üzerine ek eğitimler de tamamlamış bir diyetisyendir. Uzmanlık Alanları: Merve, duygusal yeme, stresle başa çıkma, ve besin intoleransları konularında uzmanlaşmıştır. Ayrıca, gebelik ve emzirme döneminde beslenme üzerine özel danışmanlık hizmeti sunmaktadır. Yaklaşımı: Merve, bireylerin beslenme alışkanlıklarının sadece fiziksel sağlık değil, aynı zamanda duygusal ve psikolojik sağlık üzerinde de etkili olduğuna inanır. Bu nedenle, beslenme planlarını oluştururken bireylerin duygusal ihtiyaçlarını da göz önünde bulundurur. İletişim: Merve, müşterileriyle açık ve samimi iletişim kurarak, onların bireysel hedeflerini ve zorluklarını anlamaya odaklanır. Motivasyonlarını artırmak ve desteklemek için empatik bir yaklaşım benimser. Hizmetleri: Merve, bireylerin yaşam tarzlarına uygun beslenme planları oluşturur. Ayrıca, düzenli takip ve danışmanlık hizmetleri sunar, tarifler, alışveriş listeleri ve beslenme eğitimi sağlar. Merve BAŞAK, bireylerin sadece beslenme alışkanlıklarını değil, aynı zamanda duygusal ve psikolojik sağlıklarını da önemseyen bir diyetisyen olarak hizmet vermektedir.